食生活

小顔　方法を考えるときに、日ごろの食生活も小顔づくりには直結しているのではないかなということもあるのではないかと思います。

それは、ダイエットとか減量ということもあるでしょうが、いかに食べるかということと、食事の仕方もあるのではないでしょうか。最近というよりも、もう２０年以上も、あるいはそれ以上前から言われていますが、だんだんよくかんで食べる硬いものを食べなくなってきているということです。

その当時子どもだった人たちは、今ではみんな立派な大人ですが、カレー、ハンバーグ、ラーメン、スパゲティというような子どもが好きそうな定番メニューはみんなほとんどかまなくてもいい柔らかい食感の食品ばかりです。このあたりがどうなのでしょうか。